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운동지식 18

볼링 레인별 투구법-마른레인편

안녕하세요~^^ 오늘은 볼링레인상태에 따른 투구법에대해 말씀드릴까합니다. 하우스볼 치시거나 스트레이트로 투구하시는분들이야 크게 상관이없지만... 마이볼로 훅을주고 치시는 분들은 레인상태에따라 공의 궤적이 달라지기때문에 그런 변화에 대비하여 자리를 이동하시다던지 등등의 여러가지방법으로 그 변화에 적응을 하셔야 일정한 에버리지가 나올수있게되어 상당히 중요한 부분이라고생각합니다. 일명 사막레인이라고 하는 마른레인입니다. 거기에따른 투구법에대해 한번 설명드릴까합니다^^ 보통 볼링을 치러가시면 퇴근시간에 많이들 가시죠~ 볼링장의 보통의 레인정비시간이 빠르면 오후5시정도 느리면 6시정도에 정비들을 하는데 보통의 직장인이라면 퇴근을 하고 하기세되면,, 그날 정비를 한 후 그 레인의 게임수에따라 마름의 정도가 달라지게..

운동지식 2019.05.20

볼링공 고를때 스펙보는 방법??

볼링공을 구매 할 때 많이들 궁금해하시는 부분에 대해 설명하려고 합니다. 볼링공을 사러가시면 연필같은걸로 공에다가 선을 긋고 숫자나 영어를 적어주는곳도있고, 박스에 스펙이적힌 종이를 공에 붙여놓는 곳도 있을거에요 거기적힌 영어나 숫자에 관해 간단히 설명을 드릴려고 합니다. 볼링공을 살 때 제일 중요한것이라하면 골프를 예로들면 골프채도 각각 용도에맞는 아이언이 있듯이 볼링공도 용도에 맞는 선택이 중요합니다. 스톰 볼링공을 예로들면 단계가 여러개가있습니다. (프리미어,마스터,선더,핫,트로피칼,아이스 순서) 그런 단계들이 각각 레인정비상태나 레인패턴이나 본인의 랭스라던지 버릇이라던지 PRM 이라던지 각각 사람마다 다른 수치들고 공의 퍼포먼스가 있다보니 거기에 맞는 단계의 볼을 쓰셔야 좀더 정확한 정밀한 구질이..

운동지식 2019.04.25

볼링게임시 주의사항

일반인이 쉽게 접할 수 있는 생활 스포츠 중에서 가장 공이 무거운 스포츠이다보니 조심하지 않으면 사고로 이어질 수 있는 요소들이 많다. * 볼링화를 신고 레인과 테이블 근처를 벗어나지 않는 것이 좋다. 볼링화 자체가 미끄러지기 쉬운 소재로 되어 있기 때문에 밖으로 나가면 쉽게 미끄러질 수 있어 본인에게도 위험하며, 이동하는 과정에서 이물질이 묻게되면 투구시 잘 미끄저지지 않아 넘어지거나 다음 사람에게도 이러한 사고를 유발할 수 있 다. 귀찮더라도 화장실에 가거나 할 때에는 볼링화를 벗고 가야한다. * 바로 옆 레인과 동시에 투구하질 말 것. 동시에 투구하면 서로의 투구에 영향을 줄 수도있고 충돌 위험 도 있어 위험하다. 공 자체가 무겁기 때문에 다른 스포츠면 별일 없을 가벼운 충돌도 볼링은 큰 부상으로 ..

운동지식 2019.03.28

볼링장비 &설비

1.볼링 공 미국산 게임이다보니 공의 무게는 파운드로 센다. 공의 무게는 6~16파운드까지 정수로 세지만, 이는 소수점 아래 자리수를 버리고 표시한 것으며, 같은 파운드 수의 공이라도 실제 무게에는 차이가 있다. 커스텀 볼 구매 시에는 공의 스펙에 소수점 아래까지 표기되어 있으니 참고 할 것. 규정상 max인 16파운드는 약 7.26kg이다. 사실상 9kg 아령을 한손으로 가볍게 가지고 놀 수 있다면 어느 공이든 다 써도 무방하다. 공이 무거우면 그만큼 다루기는 힘들어지나, 진자운동의 궤적을 곧게 유지하기는 쉬워져 정확도가 높아지며, 같은 속도로 던질 수 있다고 가정할 대 핀액션이 커지는 장점이 있다. 따라서 고득점을 목표로 한다면 자신이 다룰 수 있는 범위 내에서 가장 무거운 볼을 선택하는 것이 좋다...

운동지식 2019.03.27

볼링점수계산법,투구법정리

점수계산법(전통적인방식) 스트라이크,스페어,오픈시의 점수에 차별을 둬야 하고 1프레임 내 첫번째 공과 두번째 공과의 점수차이도 둬햐 하기 때문에 복잡한 점수계산법을 가지게 되지만 보통 기계가 알아서 다 계산해주니까 굳이 다 외울 필요는 없다. 그리고 컴퓨터가 없었던 80년대까지는 전문적으로 계산을 해주는 사람이 따로있었다. 기본적으로 넘어진 핀의 개수가 곧 점수이며, 1프레임에서 최대로 얻을 수 있는 점수는 10점이다. 그리고 한 게임의 점수는 1프레임부터 10프레임까지를 모두 더하여 산출한다. 스페어를 한 경우 해당 프레임의 기본 점수 10점에 다음 프레임 초구 점수를 더한다. 때문에 다음 프레임 ㅗ구를 거터로 놓쳤다면, 스페어로 얻는 보너스를 날리게 된다, 예를 들어 2프레인 스페어 이후 3프레임에서..

운동지식 2019.03.23

볼링구질,핀관련용어정리

볼링 구질관련 용어 엄지의 방향이나 궤적등은 오른손잡이 기준이다. *스트레이트 (Straight) 야구로 치면 직구에 해당하는 구질이다. 릴리즈시 엄지가 윗쪽을 향한다. 파고드는 힘이 약해 후크나 커브 등에 비해 스트라이크를 내기 어렵기는 하지만, 남은 핀을 처리할 때 , 혹은 레인 컨디션이 좋지않아 변화구 구사가 어려울때 유용하게 쓸 수있다. 초보자의 경우 후크를 정말 던지고 싶은데 계속 스트레이트만 나오는 케이스를 흔히 볼 수 있는데, 이는 투구시 딜리버리도중에 공이 쑥 빠져버려 공에 스핀을 전달할 기회가 없기 떄문인 경우가 많다. 이렇게 나오는 스트레이트는 힘이 없기때문에 장점을 발휘하기는 커녕 거터로 힘없이 빨려들어가는 경우가 많으므로 제대로 된 투구법을 배우는 것이 좋다. * 후크 (Hook) ..

운동지식 2019.03.18

볼링규칙/용어

규칙/용어 @프레임:볼링의 한 게임은 특수한 룰을 제외하면 일반적으로 10프레임이 한 게임이다. 한 프레임 당 구번의 투구기회가 주어지며 마지막 10프레임의 경우 처음 주어지는 두 번의 투구에서 스페어나 스트라이크 처리를 하면 한 번의 추가 투구 기회가 주어진다. @스트라이크:각 프레임의 첫 투구로 모든 핀을 쓰러트리면 스트라이크 하고 하며 전광판에는 X자로 뜬다. 해당 투구의 점수는 전통방식이라면 10점+ 다음 두번의 투구에서 쓰러트린 핀 수가 되고, 신식으로는 30점이된다. 2연속 스트라이크는 더블이라고 하고, 첫 스트라이크 점수는 최소 20점이 된다. 만약 3연속 스트라이크라면 그 중 첫 스트라이크의 점수는 전통방식으로는 30점, 커렌트 프레임으로는 90점으로 기록되고, 이를 터키라 한다. 4연속 ..

운동지식 2019.03.15

볼링의개요와 역사2

3.한국에서의 볼링 1988 서울올림픽때 시범종목이기도 했고, 아시안게임에서는 정식종목이다. 즉, 하계올림픽이 다시 한국에 개최하면 선택종목으로 채택될 확률이 높은 스포츠이다. 우리나라는 볼링이 꽤저변이 넓기도 해서 볼링을 좀 치는 국가에 속한다. 아시안 게임에서도 간간히 메달을 땄다. 특히나2014아시안 게임게서 대한민국은 볼링종목에서 금7 은1 동6 합계14개를 획득하였고 또한 한국, 미국 , 일본 3국만이 프로가 존재한다. 실제로KPBA볼링관계자들 사이에서는 미국볼링이 한국볼링보다 6년정도 앞서있고 일본볼링은 한국볼링보다 5년 뒤쳐저있다는 이야기를 나올정도로 실력이 상당하다고 할수 있는게 아니라 실제로 막강한 실력을 자랑한다. 지금까지 총 금메달 갯수로 한국이 31개로 여유롭게 1위, 일본이 16개..

운동지식 2019.03.13

볼링의 개요와 역사

볼링의 개요와 역사 1.개요 10개의 하얀핀을 공을 굴려 넘어뜨리는 게임. 보통은 레저스포츠로 분류되며, 올림픽종목은 아니지만 아시안게임과 데플림픽에서는 정식종목이다. 얼핏 보기엔 쉬워 보이지만, 어떤 스포츠던 기본적인 매커니즘과 테크닉이 수반되지 않으면 높은 점수를 받을 수가 없고 볼링 역시 예외는 아니다. 초보자가 무턱대고 레인에 오르면, 커버는 커녕 커터로만 굴러가는 볼링공을 보며 좌절하는 자신을 발견하게된다. 심지어 프로 선수들조차 종종 커버를 하지 못하는 경우도 발생한다, 그만큼 마인드 컨트롤과 숙련도가 종요한 스포츠다. 또한 체력이 중요한건 기본이고, 숙달되지 않으면 다음날 젓가락질조차.. 아니 연필 잡는것 조차도 하기 힘들 정도로 손에 힘이 빠져버리니 필히 주의 할 것, 실제로 한 게임만 쳐..

운동지식 2019.03.12

한국볼링의 경기력 현황

한국볼링의 경기력 현황과 앞으로의 과제 작년 8월 미국에서 개최된 "세계여자볼링선수권대회" 에서 우리나라의 최잔아 선수가 2인조전에 이어 개인종합에서도 금메달을 획득하며 2관왕에 오르는 쾌거를 이루었다. 과거 3인조와 5인조전 등이 단체경기에서 금메달을 획득한 적은 있었지만 1979년 세계선수권대회 첫 출전한이후 거의 30년 만의 개인종목 금메달이었으며, 한국볼링도 단체전이아닌 개인전에서도 입상이 가능하다는 희망을 보여주었다. 이에 우리나라 볼링경기력의 현주소와 앞으로 해결해 나아가야 할 과제 등에 대해 기숙하고자 한다. 세계속의 한국볼링 해방이후 미군의 주둔과 함께 우리나라에 들어온 볼링은 빠른 시간에 대중적인 스포츠로서 자리잡았다.1990년대 중반을 정점으로 국내의 볼링장과 레인수가 줄어들기는 했지만..

운동지식 2019.03.04